グラウンディングとは平たく言うと「地に足をつけること」ですが、

エネルギーレベルでは、自分のエネルギーを足や丹田を通じて大地に深く送り、

大地のエネルギーと結んで、それを安定した形で保つことを言います。



スピリチュアルな学びの際に、グラウンディングは必要不可欠となります。


これを習得せずに、ヒーリングや超感覚の学びを進めると不安定になります。


エネルギーワーク習得中や、
次々とスピリチュアルな学びを行っている最中に、

エネルギーや感情が不安定になる方がいらっしゃいますが、

ほとんどがグラウンディング不足を起こしていることが多いです。


グラウンディング不足の際には、
めまい、頭痛、耳鳴り、風邪のような症状(でも受診すると風邪ではない）
などの体感するものから、

不安な気持ちや古い感情が吹き出し、コントロールが利かなかったり、

物忘れ、物事がなぜか要領良く進まない、優先順位が分からなくなる、
慣れた自室で足の小指を家具にぶつける 、何もないところでつまづく

などの行動に出るものまで様々です。


あれれ？と思ったら、症状がある場合は受診がまず一番ですが、
身体に異常がなければ、グラウンディング不足も疑ってみてください。


いろんなグラウンディングのやり方がありますが、各エクササイズの他に

古来からある各種の武道や太極拳、ダンスやヨガ、瞑想など

いずれでも鍛えたり身につけることができます。


もちろん、レイキを使ってのグラウンディングも講座ではお伝えしております。

レイキを使ってのグラウンディングは、しっかりと強力に
地球のクリアなエネルギーと繋いでいきます。

場所や道具も不要で、
いつでもどこでも出来るのも、レイキの大きな魅力ですね(^^)


通常でも、グラウンディングは気持ちが落ち着き、

たいへん気持ちが良いものです。

日常に、上手に取り入れたいですね。(^^)